STUNDENPLAN

Dec 11 - Dec 17

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  • 1 Lektion pro Woche
    Freitag1 Std.
    420 Schweizer Franken
  • 1 Lektion pro Woche
    730 Schweizer Franken
  • 1 Lektion pro Woche
    1.400 Schweizer Franken
  • Testabo 1 Monat
    1 Std.
    150 Schweizer Franken
  • Testabo 1 Monat
    1 Std.
    150 Schweizer Franken
  • Testabo 1 Monat
    1 Std.
    150 Schweizer Franken

Daniela Sasse – Yoga Pilates
Linda Schobinger – Yog-augmenta, Yoga for special needs

Es ist empfehlenswert ca. 10 bis 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn einzutreffen um genügend Zeit zu haben die Hektik des Alltages loszulassen und sich auf die Lektion einzustimmen. Iyengar Yoga wird optimalerweise barfuss und in bequemer, elastischer Kleidung praktiziert.

Bei allfälligen Beschwerden, Menstruation, Schwangerschaft sowie auch bei Krankheiten oder Verletzungen sollte die Lehrperson unbedingt vor dem Unterricht informiert werden.